摘要：:睡前玩手機(jī),熬夜玩手機(jī)【手機(jī)中國(guó)新聞】手機(jī)是我們?nèi)粘：谥泻苁侵匾臇|西，思量到它和我們相處的時(shí)間之長(zhǎng)，稱它為“同伴”也不為過(guò)。可是，從某種角度來(lái)看，手機(jī)也是一把雙刃劍，假如利用不妥也
【手機(jī)中國(guó)新聞】手機(jī)是我們?nèi)粘：谥泻苁侵匾臇|西，思量到它和我們相處的時(shí)間之長(zhǎng)，稱它為“同伴”也不為過(guò)?？墒?，從某種角度來(lái)看，手機(jī)也是一把雙刃劍，假如利用不妥也會(huì)給人們帶來(lái)傷害。海外一項(xiàng)最新研究發(fā)明，睡前玩手機(jī)不只傷眼并且折壽。相關(guān)話題在微博上火了之后，有網(wǎng)友開(kāi)始“擺爛”：嚇得我趕忙玩手機(jī)壓壓驚。
你睡前玩手機(jī)嗎？
據(jù)手機(jī)中國(guó)相識(shí)，巴克衰老研究所克日宣布最新研究。這項(xiàng)研究發(fā)明白飲食、眼睛與壽命之間的接洽，相關(guān)成就已頒發(fā)在《自然·通訊》上。研究人員暗示，夜間盯著電腦可妙手機(jī)屏幕，袒露在光污染的情況中對(duì)節(jié)律時(shí)鐘影響很大，一方面，這種壞習(xí)慣會(huì)損傷視力，另一方面，還會(huì)對(duì)大腦甚至全身發(fā)生影響。
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過(guò)量玩手機(jī)可能在不適時(shí)宜的情況下玩手機(jī)，簡(jiǎn)直會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害。不外，睡前玩手機(jī)也不是百害而無(wú)一利。就在前段時(shí)間，英國(guó)科研期刊《Scientific Reports》頒發(fā)了一項(xiàng)新研究，研究人員發(fā)明，睡前刷手機(jī)對(duì)心理康健有努力的浸染。顛末嘗試比擬，睡前玩手機(jī)，與增加孤傲、抑郁、感知壓力、糊口滿足度低等不本心理狀態(tài)之間沒(méi)有明晰關(guān)聯(lián)。甚至與晚上不刷手機(jī)參加者比擬，一些晚上刷手機(jī)的用戶呈現(xiàn)抑郁癥癥狀尚有小幅下降的趨勢(shì)。
綜合來(lái)看，手機(jī)到底有沒(méi)有危害，很洪流平上取決于利用者。
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