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一起告別慵懶的生活方式 你的最佳健身伴侶就在手邊

2020-02-20 10:15 作者:安卓在線 來源:網(wǎng)絡(luò)整理 瀏覽:

摘要::Apple Watch,蘋果,7天腹仇比賽不少人都說:“原覺得2019年已經(jīng)很是難了,沒想到和2020年一比基礎(chǔ)不算什么”。受疫情的影響,我們被迫選擇宅在家,天天反復(fù)著從臥室到廚房再到臥室的勾當(dāng),這也讓越來越多的人開

  不少人都說:“原覺得2019年已經(jīng)很是難了,沒想到和2020年一比基礎(chǔ)不算什么”。受疫情的影響,我們被迫選擇宅在家,天天反復(fù)著從臥室廚房再到臥室的勾當(dāng),這也讓越來越多的人開始吊唁周末的影戲,吊唁那些人來人往的街道,吊唁正常的糊口。

  宅在家中,自然少不了各類勾當(dāng)。除了在伴侶圈中秀出本身的廚藝,也有許多人選擇室內(nèi)健身,平板支撐挑戰(zhàn)、俯臥撐挑戰(zhàn)等也開始在網(wǎng)絡(luò)中走熱。其實,在家健身簡直是一項不錯的勾當(dāng),究竟有一個康健的體魄,才氣以一個更好的姿態(tài)面臨2020年的諸多挑戰(zhàn)。此刻Apple Watch已經(jīng)成為我在舉動進程中的最佳朋儕,在家中來一次高強度間歇性練習(xí)(HIIT),也成為我宅家期間的日常。

Apple Watch內(nèi)置多種體能練習(xí)一起辭別慵懶的糊口方法 你的最佳健身朋儕就在手邊
Apple Watch內(nèi)置多種體能練習(xí)

  健身,已經(jīng)成為一種全新的糊口方法。天天看著網(wǎng)絡(luò)上的各種健身挑戰(zhàn),本身簡直有些心癢癢。這種將健身勾當(dāng)“競爭”化的方法,既增加了趣味性,也讓人更容易僵持。并且,宅在家的我們還能通過Apple Watch的挑戰(zhàn)成果找到更多健身同好,這樣縱然宅在家中,也能與遠方的摯友相互鼓勵,配合實現(xiàn)最終定下的方針。

如何尋找更多同道中人?

  Apple Watch自問世以來,便攜帶舉動腕表的屬性,許多用戶城市通過Apple Watch來記錄本身的舉動進程,卻很少有人去尋找一位志同道合的熬煉同伴。其實,尋找一位舉動同伴并不是一件難事,我們只需在“健身記錄”App中找到共享頁面,再添加他人的Apple ID,期待對方確認后,即可與摯友共享本身的舉動量。

與他人共享健身記錄
與他人共享健身記錄

  在“共享”頁面中,我們可以輕松查察他人當(dāng)天的舉動量、耗損卡路里數(shù)、步數(shù)等信息。并且還能通過圓環(huán),來比擬我們與他人之間的差距。說實話,當(dāng)我看到與他人之間的差距時,簡直有再舉動幾分鐘的激動。

共享的健身記錄中不包括位置信息、康健信息等隱私內(nèi)容
共享的健身記錄中不包括位置信息、康健信息等隱私內(nèi)容

  雖然,與摯友共享舉動量的我們并不消擔(dān)憂本身的隱私信息被泄露。因為我們與他人共享的僅僅包羅逐日的舉動量以及舉辦過的體能練習(xí)選項,并不包括諸如位置信息、康健信息等隱私內(nèi)容,并且蘋果在隱私掩護方面一直位于行業(yè)頂端,所以我們完全可以安心地與他人共享本身的舉動量。

  作為一名科技喜好者,我很早以前便開始利用“共享”成果,將本身的舉動量分享給他人。因為Apple Watch不單支持與摯友分享舉動記錄,也支持和他人比賽,并且得勝的人還能獲得一枚獎?wù)?!這對付獎?wù)率占氐奈襾碚f有著極大的吸引力。停止今朝,我已經(jīng)得到靠近30個獎?wù)?,Apple Watch的獎?wù)聶C制,也是促使我舉動的一大動力。

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Apple Watch,蘋果,7天腹仇比賽http://jojoklub.com/news/xingyezixun/9977.html

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